春季肝火旺?试试这几个阴瑜伽体式,养肝又排毒~

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课程简介

阴瑜伽对于身体,心理及灵性有全方位的好处。如果你已经有阳瑜伽的瑜伽练习,加入阴瑜伽,更能够滋养的身心灵的成长。阴瑜伽透过特殊的呼吸法及观想,类似气功,可以唤醒我们体內的自愈力,集气,促进各器官生命力及整体的健康。

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