李姝湘老师分享“古典瑜伽”

• 李姝湘老师古典瑜伽：01古典瑜伽的简介与唱诵
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• 李姝湘老师古典瑜伽：02热身练习
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• 李姝湘老师古典瑜伽：03单腿坐立前屈
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• 李姝湘老师古典瑜伽：04转躯触趾式
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• 李姝湘老师古典瑜伽：05树式
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• 李姝湘老师古典瑜伽：06拜月式
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• 李姝湘老师古典瑜伽：07半船式
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• 李姝湘老师古典瑜伽：08半蝗虫式
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• 李姝湘老师古典瑜伽：09犁式
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• 李姝湘老师古典瑜伽：10简易鱼式
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• 李姝湘老师古典瑜伽：11休息术
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