延缓衰老,还能保持大脑清晰,多做头倒立练习都能收获!

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课程简介

头倒立式能对抗地心引力,减少皱纹、延缓衰老。使血液回流到脑部,保持大脑清晰、思绪活跃,缓解失眠问题,改善掉发。强健手臂、腿、腹部和肩背部,同时舒缓腿部疲劳。赶紧拿起我们的瑜伽垫一起来练习吧!

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