还在忍受背部疼痛么?舒缓与防治背部疼的瑜伽课哦~

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课程简介

这节课是为了加强与伸展背部的瑜伽课,如果你想舒缓与防治背部疼,那么这节课就是为你定制的。别忘记,为了避免下背部疼,腰部疼,腹部总是要用力一点点。了解你自己的身体。拿起你的瑜伽垫让我们一起开始吧!

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