炎炎夏日训练计划,打开臀部空间,塑造完美臀型

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课程简介

虽然瑜伽不如去健身房塑型效果好,但是如果你没有条件去健身房,或者关节不太好,就可以试试瑜伽这种相对轻柔的运动方式,也能从一定程度上美化身型。挺翘的臀部是很多女生苦练追求的~
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