只需要一把椅子就能完成的瑜伽体式,小空间瑜伽

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课程简介

很多宝宝说自己的瑜伽场地有限,在宿舍没有很大的空间伸展手脚。贴心的我送给大家一组只需要一把椅子就能完成的瑜伽体式。赶紧来练习吧!

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2、连续签到每天增加1积分奖励

3、连续签到7天以上每天获得10积分奖励

4、连续签到第7天、第14天、第21天、第28天可以额外获得10积分

其他说明

如果中间有一天间断未签到的,重新开始计算连续签到时间。