15分钟腿部的瑜伽练习,锻炼腿部的核心力量

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课程简介

亲爱的瑜伽网小伙伴,今天给大家分享一套腿部核心力量练习的瑜伽课程,主要是为了锻炼腿部的核心力量,花费15分钟的时间,在家都可以练习的瑜伽课哦!赶紧拿起你的瑜伽垫和我一起练习吧!

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