‖8分钟动态开髋练习,帮你缓解髋关节僵硬紧张~

分享:

请先登录后观看

  • 用户名

忘记密码? 快速找回

立即注册

课程简介

今天带给大家的是来自凯蒂老师的分享。我们所有的负面情绪都会累积在髋部,透过8分钟的动态开髋练习,充分缓解任何的紧张或僵硬!

评论

发表评论
加载更多

视频统计

观看次数:3742次
猜你喜欢
扫描二维码下载
瑜伽网二维码

添加客服微信咨询课程

瑜伽网二维码

微信扫一扫加入瑜伽圈

今日未签到

请登录后签到

  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
  • 星期日

签到规则

1、首次签到获得1积分

2、连续签到每天增加1积分奖励

3、连续签到7天以上每天获得10积分奖励

4、连续签到第7天、第14天、第21天、第28天可以额外获得10积分

其他说明

如果中间有一天间断未签到的,重新开始计算连续签到时间。