8分钟动态开髋练习，帮你缓解髋关节僵硬紧张~
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课程简介
今天带给大家的是来自凯蒂老师的分享。我们所有的负面情绪都会累积在髋部，透过8分钟的动态开髋练习，充分缓解任何的紧张或僵硬！
• 免责声明：我们尊重原创，也注重分享。部分素材来源网络，版权原作者所有，如有侵犯您的权益，我们将第一时间删除，感谢理解。
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