‖每天只需20分钟,定神安胎,让生产更顺利!

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课程简介

今天介绍的孕产瑜伽是第三期孕期的孕妈妈可以练习的瑜伽(满29周以后,一直到顺产期间),第三孕期开始,肚子的重量会逐渐加重。这个时期,我们会把更多的瑜伽练习放在地板,老师刚好也进入第三孕期,将会亲身带领我们一起练习第三孕期的瑜伽体式!

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2、连续签到每天增加1积分奖励

3、连续签到7天以上每天获得10积分奖励

4、连续签到第7天、第14天、第21天、第28天可以额外获得10积分

其他说明

如果中间有一天间断未签到的,重新开始计算连续签到时间。