‖早起最适合做的瑜伽体式,排除身体沉睡一夜的浊气!

分享:

请先登录后观看

  • 用户名

忘记密码? 快速找回

立即注册

课程简介

炮弹式瑜伽体式,可以改善胃肠失调,恢复正常食欲;排出体内废气,净化 血液,消除便秘,美化肌肤;伸展颈、肩肌肉,缓解该部位的 僵硬与疼痛;收缩腹部,是产后女性恢复身段线条的练习姿式。温馨提示:做此体式时,动作一定要慢哦!

评论

发表评论
加载更多
猜你喜欢
扫描二维码下载
瑜伽网二维码

微信扫一扫加入瑜伽圈

今日未签到

请登录后签到

  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
  • 星期日

签到规则

1、首次签到获得1积分

2、连续签到每天增加1积分奖励

3、连续签到7天以上每天获得10积分奖励

4、连续签到第7天、第14天、第21天、第28天可以额外获得10积分

其他说明

如果中间有一天间断未签到的,重新开始计算连续签到时间。