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滕文静

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教龄:7年

擅长:理疗瑜伽

性别:女

国籍:中国

所在地:烟台

09年还在因为伤病困扰的她,偶然一次机会接触了瑜伽,这一坚持就是6年,现在的她不仅仅身体得到改善,而且身心灵都得到升华。
Ta的履历
滕文静毕业于山东体育学院,是国家一级运动员。虽然曾经的荣誉,成绩的光环围着她,但因为身体因为各种运动损伤让她离开了运动赛场。09年还在因为伤病困扰的她,偶然一次机会接触了瑜伽,这一坚持就是6年,现在的她不仅仅身体得到改善,而且身心灵都得到升华。滕老师认为瑜伽传递的是一种和谐,是身体与心灵的和谐,是人与人之间、人与自然之间的和谐。
08年的她走进大学就开始学习体育相关的专业,例如:运动解剖学、运动生理学、运动医学、等都跟瑜伽有相关联,根据这些原理结合瑜伽研发创造了属于自己的一套瑜伽教学体系,经过自身练习收益后,带给身边的朋友以及会员并得到认可,2014年6月开办了属于自己带有理疗性质的瑜伽馆——静潺瑜伽。
瑜伽学习路程:
2009年获得国家瑜伽教练导师资格证书
2010年北京青鸟瑜伽参加流瑜伽培训
2012年青岛参加王向空老师?Ashtanga培训
2013年参加于伽老师的阴瑜伽培训
2013年参加私教康复理疗
2014年青岛参加智源老师昆达利尼瑜伽
2014年8月、11月,2015年6月邀请智源老师在静潺瑜伽会馆举办两次昆达利尼工作坊
2014年8月参加刘娅丽老师的Anusara培训
2015年3月赴苏州参加瑜伽大会
2015年4月、8月参加仙慧老师3日断食课
2015年11月邀请刘娅丽老师在静潺瑜伽举办Anusara培训
2016年2月 印度昆达利尼追溯之行

从幼儿园开始,性格开朗外向的滕文静就开始接触体育运动了,上小学后,她开始参加正规的体育训练,一直代表学校参加各种比赛,高中时走专业路线,成了一名在田径场上奔跑跳跃的女健将。滕文静接触瑜伽非常偶然。由于她经常要参加各种比赛,这让她的精神压力很大,赛前的几个晚上或者比赛成绩不好都能让她成宿地失眠。高中教练郝老师告诉她,瑜伽能让人减压养心,说不定对她有帮助,于是滕文静就开始练习瑜伽了。
  滕文静坦言,当时自己并没有把瑜伽想得多了不起:“我就觉得,瑜伽嘛,就是伸胳膊比划比划。”学了一阵子之后,滕文静又觉得瑜伽跟健美操差不多,就是出出汗减减肥。“我就很不解地去问我的教练,可教练也说不出所以然。我就再去找一些更有名的老师学,后来的老师告诉我,‘瑜伽是一种精神的专注,体式只是外在修身的一种途径’,更多的是一种意识对身体的掌控和支配能力的提升。”
  滕文静豁然开朗,从此,她开始了修身更是修心的瑜伽学习:“其实就像那个老师说的那样,体式是一种修身的途径,通过体式的练习能让我们达到一种专注的心态,而长期保持这种心态形成心境,那就是瑜伽。其实生活每处都可以是瑜伽,走路、喝水,只要你进入到瑜伽的那种全神贯注的状态里,你就是在做瑜伽了。”
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