瑜伽行业最新资讯 恋练瑜伽
  • 「恋练瑜伽」
欢迎来到瑜伽网! 请 登录 / 注册

Rachel

哈他瑜伽 瑜伽理疗 普拉提塑身与运动矫治
瑜伽网官方认证:瑜伽知名讲师
Rachel老师曾于知名瑜伽学府Professional Yoga任职瑜伽教练培训讲师,培养出不少优秀瑜伽老师;她拥有丰富的授课经验,教学时数超过5000小时,她不断的学习教学的艺术,更在教学中学习与成长自我,通过教与学两者的互补结合,施与受者便同样有福,走向平衡之道。
粉丝:26873
|
教龄:7年
关注
Rachel老师09年开始接触瑜伽,11年开始练习普拉提,活跃在各大健身房及瑜伽馆,曾参与创办深圳知名瑜伽馆。
Rachel老师喜欢于简化的练习方式中,更关注细节,注重呼吸和动作的协调贯性;坚持运动无伤害的原则下安全科学的练习,将瑜伽和普拉提融入生活;通过一对一教学针对不同的个体去制定不同的练习方案,擅长体态调整,纤体塑形,产前产后以及孕妇瑜伽和普拉提训练。
感恩在瑜伽路上遇见普拉提,也通过普拉提更安全的练习瑜伽;传递简单健康生活的理念,不忘初心带着喜悦、健康和智慧遇见更多的美好!
擅长课程:哈他瑜伽、瑜伽理疗、普拉提塑身与运动矫治、产前产后以及孕妇瑜伽和普拉提课程。

Ta的相册
扫描二维码下载

添加时请备注“瑜伽网”

瑜伽网二维码

微信扫一扫加入瑜伽圈