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石曦文

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教龄:9年

擅长:哈他瑜伽、女性瑜伽、办公室瑜伽、理疗瑜伽、孕妇瑜伽

性别:女

国籍:中国

所在地:北京

2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他,高温瑜伽,办公瑜伽,理疗瑜伽,球瑜伽的系统培训,期间跟随多名大师级的导师学习阴瑜伽,流瑜伽,女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽。
Ta的履历






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曾先后跟随多名大师级瑜伽导师学习,并得到印度瑜伽导师JANI的全面指导,针对性的运用呼吸法结合瑜伽体式练习,带来身体的放松,感受身心的合二为一。通过一套完整的瑜伽练习,让我们去打开,去倾听身心灵的声音。

2007年接触和练习瑜伽,并且爱上瑜伽,立志成为一名合格的瑜伽老师。

2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他,高温瑜伽,办公瑜伽,理疗瑜伽,球瑜伽的系统培训· 期间跟随多名大师级的导师学习阴瑜伽,流瑜伽,其中备受欢迎的孕期老师建慧学习女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽。

2011年跟随印度瑜伽导师JANI全面学习印度传统哈他瑜伽体位法、呼吸法、清洁法。通过大印度导师的进一步学习,对瑜伽有了更深层次的认识。

因为之前通过瑜伽的练习,使我的生活有了很大变化。我更热爱生活,心灵上更满足,完全享受于活在当下的释然。我想通过瑜伽,让更多的人感受瑜伽带来的心灵的平静。

2008年到14年之间,我一直奔走于各个瑜伽馆,把瑜伽的益处带给大家。

2014年,成立了自己的瑜伽工作室:灵瑜伽会馆,更深刻透彻的带领大家去感受瑜伽。同年,有幸参加中印瑜伽峰会。

目前又任职为吉尼斯世界纪录孕妇瑜伽助教。

教学风格:在教授瑜伽课程时很注重引导学生的精神真正进入瑜伽世界,做全面性的身心锻炼,享受这平衡协调的感觉,帮助人们更深刻体验一个截然不同的全新感受。

瑜伽感言:瑜伽是我一生的事业,我将通过瑜伽把快乐,健康,美丽,幸福,带给身边的每一位朋友。







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