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胡春艳

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教龄:10年

擅长:艾扬格理疗瑜伽

性别:女

国籍:中国

所在地:郑州

专注于艾杨格正位理疗课程,强调瑜伽练习的安全性,授课风格深入浅出,其在瑜伽网拍摄的网络教程广受好评。
Ta的履历

带我认识瑜伽的是同事拿来的一张瑜伽碟片,我清晰记得是坐在椅子上的办公室瑜伽。我听说瑜伽可以治疗驼背,我很开心。因为驼背的问题一直困扰着我,我开始在自己所住的城市到处找瑜伽馆,就这样开始了我的瑜伽之路。起初我参加了一个月哈他瑜伽速成培训班,刚毕业的两年我走了不少弯路。有一段时间我甚至开始怀疑瑜伽,不是说练习瑜伽对身体特别好吗?为什么我自己练习都会腰酸背痛?直到08年我接触了艾杨格正位理疗课程,我才知道什么是练习,从此我便一发不可收拾喜欢上了这个体系,并且坚持到今天,而接下来我要做的事情是让更多的人找到正确练习瑜伽的方式,所以我对同学们最爱说的一句话是:做为一个瑜伽老师如果我不能把自己身体练好,起码我要保证不去伤害它。

2004开始接触瑜伽

2005年毕业于国内瑜伽导师培训机构

2008开始跟随李晓钟老师学习艾杨格理疗课程

2010年4月曾学习快速纤体塑形私教课程

2010年8月开始系统学习研究教培

2011年授浙江省著名瑜伽培训机构聘请为教练培训主讲老师、一年内曾培养100多名瑜伽导师

2012年回到郑州继续担任瑜伽导师培训工作

2013年曾赴印度瑞师凯诗参加全美瑜伽联盟RYT200小时资质认证高级瑜伽导师

2015年6月跟随全美瑜伽联盟500小时Anne老师学习呼吸的运用及冥想的作用

2015年8月参加王楚涵老师的空中课程

2015年创办了安瑜伽工作室,同时工商部门注册成立了安瑜伽教练培训机构,培训中心开设有零基础瑜伽教练培训以及教练提升工作坊

自2011年开始培训教练至今培养零基础瑜伽导师已有300多人,早年培养的导师目前在各大城市早已成为行业内骨干,擅长正位理疗瑜伽,比如(调整各种脊柱问题、如何改善骨盆不端正、怎样缓解肩颈腰部肌肉老损、练习中如何让肌肉保护骨骼、等正确练习方法)除了担任瑜伽导师培训工作,还担任某中学形体课指导老师,曾被评为全国优秀瑜伽导师。
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