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于伽

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教龄:15年

擅长:流瑜伽、理疗瑜伽

性别:男

国籍:中国

所在地:杭州

自幼学习中华武术,后改习印度瑜伽,认为东方的修身养性方法一脉相承。广泛学习并练习各流派瑜伽,始终认为瑜伽只有一种,不同的流派就是不同的练习方法而已。坚持在教学中没有门派之分,兼容包蓄。
Ta的履历

于伽,拥有丰富的教练培训经验,瑜伽学员遍及全国各地。为了更好地传播瑜伽文化与教学,从09年5月开始至今,已在全国已经进行了五十余次的《瑜伽的细节》系列培训,广受好评。被评价为严谨,注重细节并尊重传承。

07年开始的《瑜伽圈园丁》博客被新浪评为值得收藏的瑜伽博客。博客日点击率过一千,总点击率过百万,他的博客已经成为很多瑜友的教材,被关注,被转载,被收藏。

08年创建世界瑜伽圈,拥有瑜伽爱好者几千人,是新浪四大最受关注瑜伽圈之一,被评为时尚生活类优秀博客圈和新浪潜力博客圈。

编写的《瑜伽的细节》和《阴瑜伽》两本书正在出版中。自创瑜伽生活小说《我美丽的瑜伽教练》广为流传。

中国瑜伽沙龙的发起人,不定期地在全国各地与各地瑜友交流。

于伽精舍创始人,在全国免费加盟,推广瑜伽的生活方式,将瑜伽、茶艺、音乐、园艺、素食、读书和电影在瑜伽精舍中充分体现。

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