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‖【英文版】30天瑜伽训练计划合集

想要学习瑜伽,却又不知从何开始?来试试这套30天瑜伽训练计划合集吧~
yujia.com2年前,发布于 功效需求 451266次浏览

韩国美女一分钟瑜伽健身瘦身视频锦集

一节瑜伽课一个小时?太久了不想练!别找借口了!那每天练一节一分钟的瑜伽课吧!
yujia.com3年前,发布于 功效需求 374858次浏览

蕙兰瑜伽“身心修复专家”

本次瑜伽网带给各位伽人的是来自黑兰瑜伽的,身心修复专家瑜伽课程,希望本套课程可以给有需要的伽人一些帮助。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 246268次浏览

王楚函V动yoga解决你在繁忙生活中身体的不适

本次瑜伽网带给各位伽人的是来自王楚函老师的V动瑜伽,希望本套课程可以解决你在繁忙生活中身体的不适。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 221504次浏览

LULU老师手把手教你瑜伽美体小秘籍

本次瑜伽网带给大家的是由LULU老师带来的,手把手教你瑜伽美体小秘籍,希望各位伽人能够喜欢~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 191242次浏览

迷罗课堂:二十四节气养生法

本次瑜伽网带给各位伽人的来自迷罗老师的二十四节气养生法,希望本套课程可以给有需要的伽人一些帮助。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 149968次浏览

【英文版】“16天瑜伽挑战”系列瑜伽姿势练习

觉得自己的瑜伽练得挺好了?来试试这套16天瑜伽挑战吧!看看你可以坚持到底几天~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 136848次浏览

办公室瑜伽丨改善身体机能系列

本专辑是由北京灵瑜伽会馆的石曦文老师和大家分享的如何在办公室就可以练习的改善身体不适的系列体式教程。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 125920次浏览

想要有个天才baby,孕期静心很重要

本次瑜伽网带给各位伽人的是孕期静心练习,希望本套课程可以给有需要的伽人一些帮助。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 122601次浏览

胡晓老师孕产瑜伽:适合孕妇的体式

本专辑是由重庆那瑜伽的胡晓老师为我们带来的孕妇瑜伽分享——孕妇的各种适用体式。【声明】孕妇瑜伽有一定风险性,请孕妇学习者务必在评估好自己的身体情况,并且在医生的知悉和允许下才能练习该课程。请不要单独练习,最好有家人在身边。如果在练习过程中有身体不适,请立刻停止练习。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 114763次浏览

瑜伽丨基础适应

yujia.com2年前,发布于 功效需求 97373次浏览

Naveen办公室瑜伽系列课程:如何减压

本专辑是由印度知名的瑜伽老师Naveen和大家分享如何舒缓背部紧张、减轻肩膀的疼痛、减轻颈部的压力、三种减压调息法、如何减压等。在办公室你就可以轻松练习哟~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 92460次浏览

妍式瑜伽帮助您放松减压,迎接快乐生活

生活节奏太紧张,身心疲惫?让妍式瑜伽帮助您放松减压,迎接快乐生活~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 73339次浏览

LULU老师帮助孕妈妈更好的调节孕期不适

本次瑜伽网带给各位伽人的是来自LULU老师的,帮助孕妈妈更好的调节孕期不适的练习,希望本套课程可以给孕妈妈们一些帮助。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 67370次浏览

韩国美女教你如何成为气质瑜伽美人 Boram老师瑜伽系列[韩语中字]

本专辑是由韩国著名的美女瑜伽老师Boram老师为我们带来的在生活中放松身心的系列分享。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 67048次浏览
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