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LULU老师手把手教你瑜伽美体小秘籍

本次瑜伽网带给大家的是由LULU老师带来的,手把手教你瑜伽美体小秘籍,希望各位伽人能够喜欢~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 193533次浏览

【英文版】“16天瑜伽挑战”系列瑜伽姿势练习

觉得自己的瑜伽练得挺好了?来试试这套16天瑜伽挑战吧!看看你可以坚持到底几天~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 137847次浏览

周红梅老师为大家分享:让宝宝健康诞生孕期(下)

《喵可爱母婴瑜伽》,是一套专业针对妈妈备孕、孕期调理、产后修复、亲子互动等方面需要的瑜伽课程。 课程共8集,由喵可爱美妈会联合国际著名瑜伽大师胡卫国先生及资深母婴瑜伽导师周红梅老师倾力打造。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 14829次浏览

办公室瑜伽丨改善身体机能系列

本专辑是由北京灵瑜伽会馆的石曦文老师和大家分享的如何在办公室就可以练习的改善身体不适的系列体式教程。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 127153次浏览

韩国美女教你如何成为气质瑜伽美人 Boram老师瑜伽系列[韩语中字]

本专辑是由韩国著名的美女瑜伽老师Boram老师为我们带来的在生活中放松身心的系列分享。
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Naveen办公室瑜伽系列课程:如何减压

本专辑是由印度知名的瑜伽老师Naveen和大家分享如何舒缓背部紧张、减轻肩膀的疼痛、减轻颈部的压力、三种减压调息法、如何减压等。在办公室你就可以轻松练习哟~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 93223次浏览

胡晓老师孕产瑜伽:适合孕妇的体式

本专辑是由重庆那瑜伽的胡晓老师为我们带来的孕妇瑜伽分享——孕妇的各种适用体式。【声明】孕妇瑜伽有一定风险性,请孕妇学习者务必在评估好自己的身体情况,并且在医生的知悉和允许下才能练习该课程。请不要单独练习,最好有家人在身边。如果在练习过程中有身体不适,请立刻停止练习。
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天地心韵大美瑜伽系列之女性瑜伽的腹部练习

天地心韵瑜伽荟的王申老师从强健女性骨盆区域,雕塑女性腰腹线条的角度出发,引导您从推磨式、前伸展式、船式和旋腿式等瑜伽体位练习中轻松收获健康与美丽。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 22839次浏览

天地心韵大美瑜伽系列之瑜伽私教疗愈课

天地心韵瑜伽荟的王申老师以音、触、嗅三觉为媒介,通过声音的引导、身体的抚触和香氛的环境这三种特别的“工具”,带领您体验一段松、柔、定、静的自我疗愈之旅。
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天地心韵大美瑜伽系列之心得分享:学习瑜伽的关键

马昌明老师以其三十多年的修炼与教学经验,就几个常见以及众人关心的问题为大家提供了自己的思考与心得。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 10006次浏览

天地心韵大美瑜伽系列之玛哈瑜伽的全面身心修炼

天地心韵瑜伽荟的马昌明老师将其修炼瑜伽三十余年的经验凝结成一套行之有效的“玛哈瑜伽”练习方法,完整覆盖身心灵三大层面,为您打开一扇通往瑜伽世界顶峰的便捷之门。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 8183次浏览

周红梅老师分享:让宝宝健康诞生孕期(上)

喵可爱母婴瑜伽,是一套专业针对妈妈备孕、孕期调理、产后修复、亲子互动等方面需要的瑜伽课程。 课程共8集,由喵可爱美妈会联合国际著名瑜伽大师胡卫国先生及资深母婴瑜伽导师周红梅老师倾力打造。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 15124次浏览

胡卫国老师为大家分享:母婴瑜伽备孕(上)

喵可爱母婴瑜伽,是一套专业针对妈妈备孕、孕期调理、产后修复、亲子互动等方面需要的瑜伽课程。 课程共8集,由喵可爱美妈会联合国际著名瑜伽大师胡卫国先生及资深母婴瑜伽导师周红梅老师倾力打造。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 31908次浏览

Rising Idol之AOA六大美女的瑜伽性感教程

Rising Idol之AOA六大美女的瑜伽性感教程,美丽身材靠自己练出来。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 7746次浏览

胡卫国老师为大家分享:母婴瑜伽备孕(下)

喵可爱母婴瑜伽,是一套专业针对妈妈备孕、孕期调理、产后修复、亲子互动等方面需要的瑜伽课程。 课程共8集,由喵可爱美妈会联合国际著名瑜伽大师胡卫国先生及资深母婴瑜伽导师周红梅老师倾力打造。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 16613次浏览
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