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精选私课 推广

天地心韵大美瑜伽系列之瑜伽私教疗愈课

天地心韵瑜伽荟的王申老师以音、触、嗅三觉为媒介,通过声音的引导、身体的抚触和香氛的环境这三种特别的“工具”,带领您体验一段松、柔、定、静的自我疗愈之旅。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 19261次浏览

天地心韵大美瑜伽系列之心得分享:学习瑜伽的关键

马昌明老师以其三十多年的修炼与教学经验,就几个常见以及众人关心的问题为大家提供了自己的思考与心得。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 9958次浏览

天地心韵大美瑜伽系列之玛哈瑜伽的全面身心修炼

天地心韵瑜伽荟的马昌明老师将其修炼瑜伽三十余年的经验凝结成一套行之有效的“玛哈瑜伽”练习方法,完整覆盖身心灵三大层面,为您打开一扇通往瑜伽世界顶峰的便捷之门。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 8129次浏览

周红梅老师分享:让宝宝健康诞生孕期(上)

喵可爱母婴瑜伽,是一套专业针对妈妈备孕、孕期调理、产后修复、亲子互动等方面需要的瑜伽课程。 课程共8集,由喵可爱美妈会联合国际著名瑜伽大师胡卫国先生及资深母婴瑜伽导师周红梅老师倾力打造。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 15052次浏览

胡卫国老师为大家分享:母婴瑜伽备孕(上)

喵可爱母婴瑜伽,是一套专业针对妈妈备孕、孕期调理、产后修复、亲子互动等方面需要的瑜伽课程。 课程共8集,由喵可爱美妈会联合国际著名瑜伽大师胡卫国先生及资深母婴瑜伽导师周红梅老师倾力打造。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 31815次浏览

Rising Idol之AOA六大美女的瑜伽性感教程

Rising Idol之AOA六大美女的瑜伽性感教程,美丽身材靠自己练出来。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 7683次浏览

胡卫国老师为大家分享:母婴瑜伽备孕(下)

喵可爱母婴瑜伽,是一套专业针对妈妈备孕、孕期调理、产后修复、亲子互动等方面需要的瑜伽课程。 课程共8集,由喵可爱美妈会联合国际著名瑜伽大师胡卫国先生及资深母婴瑜伽导师周红梅老师倾力打造。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 16488次浏览

湘盈老师分享自然呼吸的五大重点

本集由湘盈导师为大家分享自然呼吸的重要性和体验时应注意的五大重点
yujia.com3年前,发布于 功效需求 16683次浏览

湘盈老师为大家分享怎样在家探索自然呼吸

本集由湘盈导师为大家分享怎样在家练习并感受自然呼吸带给我们的体验。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 21481次浏览

Adriene教你办公室瑜伽

只要几个简单的动作,就可以让你跟颈椎疼痛说拜拜~~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 10299次浏览

理疗瑜伽:脊柱康复训练

在瑜伽中,对人体进行辩证的修复和调整,这个观点与医学的理疗有相同的观点,但采取的内容和法虽然有不同,但意义上都是因人体问题,而有相互借鉴之处。
yujia.com3年前,发布于 功效需求 14704次浏览

入门瑜伽教学:瘦肚子的好方法

Cozyoga 瑜伽教学瘦身塑身 - 瘦肚子的好方法
yujia.com3年前,发布于 功效需求 20143次浏览

初学者5分钟全身柔韧性训练

初学者5分钟全身柔韧性训练
yujia.com3年前,发布于 功效需求 10017次浏览

瑜伽8分钟柔韧性训练

瑜伽8分钟柔韧性训练
yujia.com3年前,发布于 功效需求 6322次浏览

12分钟柔韧性训练,腿部拉伸

美女教你锻炼身体灵活性,以上内容是基础动作练习的视频素材,要是你喜欢就一同跟随练习吧~
yujia.com3年前,发布于 功效需求 10638次浏览
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