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恋练瑜伽
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精选私课 推广

毕义明博士现场教学:颈肩疼痛讲座

本专辑是由毕义明博士为我们带来的大会现场分享——颈肩疼痛讲座。毕义明,博来运动学院创始人。中国第一个私人教练博士,中国肌筋膜链康复训练技术创始人。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 39729次浏览

毕义明博士现场教学:下背部疼痛讲座

本节课是由毕义明博士为我们带来的大会现场讲课分享——下背部疼痛讲座。毕义明,博来运动学院创始人。中国第一个私人教练博士,中国肌筋膜链康复训练技术创始人。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 26659次浏览

代代老师重庆第三届瑜伽大会现场讲课——体式的目的讲座

本专辑是由代代老师为我们带来的大会现场瑜伽分享——体式的目的讲座。代代是目前国内瑜伽界的中坚力量。2008年就开始在北京梵音瑜伽教授教师培训工作,是资深培训导师,她的学生遍布全国各地知名瑜伽机构。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 27333次浏览

湘盈老师重庆第三届瑜伽大会现场讲课——释放髋关节精讲

本专辑是由湘盈老师为我们带来的大会现场瑜伽分享——释放髋关节精讲。湘盈是资深的瑜珈联盟认证指导师,也是一位Somatic Movement Educator (身心动作学家)。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 47922次浏览

光音导师第三届重庆瑜伽大会分享集体音波清理能量共振

本专辑是由光音导师在第三届重庆瑜伽大会上现场分享的集体音波清理能量共振。
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王楚函空中舞韵工作坊:安全使用吊床

本系列是由王楚函老师带来的空中舞韵瑜伽系列教程,希望可以对想要学习空中瑜伽的伽人有所帮助。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 302471次浏览

完整版70分钟男士瑜伽练习课程

男性也能快乐练瑜伽么?当然!跟着小编推荐给你的教程,轻松练瑜伽吧
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 15747次浏览

Indra老师瑜伽大会现场唱诵分享

本节课是由Indra导师带来的瑜伽大会现场唱诵分享。Indra是一位非常善良有爱的瑜伽老师,她的瑜伽课程引导学生通过身体、呼吸和内在的能量连接,让人们更好的体验到瑜伽对身心的疗愈效果。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 12378次浏览

王媛老师瑜伽大会现场授课

本节课是由王媛导师为我们带来的瑜伽大会现场授课。王媛导师,天地心韵瑜伽创始人,中国著名瑜伽导师之一 。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 15776次浏览

宋光明老师哈他瑜伽精讲:呼吸与冥想

本节课由宋光明导师为我们带来哈他瑜伽的分享:呼吸与冥想。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 33249次浏览

周墨老师“脉轮流瑜伽”教程:腿部上伸展式

本节课是由周墨老师为我们带来的脉·轮·流的教程精讲——腿部上伸展式。
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 22598次浏览

Plank练习集中营

Plank练习集中营
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 7354次浏览

初级瑜伽练习:美女教你在家有氧运动减肥

美女教你锻炼身体灵活性,以上内容是基础动作练习的视频素材,要是你喜欢就一同跟随练习吧~
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 12994次浏览

初级瑜伽练习:美女教你锻炼身体灵活性

美女教你锻炼身体灵活性,以上内容是基础动作练习的视频素材,要是你喜欢就一同跟随练习吧~
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初级瑜伽练习:10分钟瘦大腿内侧肥肉

美女教你锻炼身体灵活性,以上内容是基础动作练习的视频素材,要是你喜欢就一同跟随练习吧~
yujia.com4年前,发布于 直击课堂 12502次浏览
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