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专访空中女神李羽:“空中瑜伽没有那么难”

空中瑜伽的门槛没有你想象的那么高,普通人都可以学习,而且你能借助吊绳完成许多地面瑜伽的高难度动作
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专访张爽老师:“何为整体瑜伽”

当度过迷惑区,我发现每个瑜伽体系都有精妙绝伦的地方,于是希望打破门规,把瑜伽整合起来传播出去。
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专访Indra老师:“瑜伽即是一切”

瑜伽让我认识了我自己,知道自己的内心,明白自己追求的是什么;我知道如何处理和他们的关系,我会想要帮助别人,在帮助别人之前,我不会盲目听信别人的言语,会先在心中做一个分析,不让情绪主导内心;我学会接受一些自己并不是特别喜欢的事情,换一个角度去看待,用平和的心态去对待一切开心和不开心的事情。
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专访林正雄老师:“瑜伽由自律开始”

瑜伽的核心在于身心灵的和谐统一。但在目前的学习中,有很多人走偏了,他们只针对瑜伽的某一个分支进行学习,他们往往选择比较轻松的冥想、打坐。按照瑜伽八支来讲,瑜伽修行要从自律开始,若非如此,你都还没法控制自己的身心又谈何去控制灵呢?就像盖房子一样,你都还没有打好根基,就想要盖房子了,那样势必会走火入魔的!所以我建议,瑜伽学习要从行为规范开始。
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专访科雯老师:“瑜伽生活的提升”

瑜伽有两种训练方法,一种由内而外,另一种则由外而内。无论哪种方法,他们的共通之处即为连接,锻炼中我们可以感受到体式训练和生活有连接,在整个过程中,我们讲究和谐、专一、关注、内观,当我们带着内心的提升看生活,会发现一切已然变化。希望大家进入瑜伽训练,感受瑜伽的美好。
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专访魏立民老师:“印度瑜伽行感慨”

2015年2月份受邀到印度国际瑜伽峰会做授课老师,是第一位收到邀请的中国瑜伽老师,但不希望是唯一的一位。能在八十多个国家的瑜伽爱好者面前表演,感到非常自豪。希望中国的瑜伽能够走向世界,把中国的瑜伽文化传播出去。中国的太极、五禽戏、八段锦和世界瑜伽是相通的,应该多和世界接轨、碰撞。
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专访张卫华老师:“我在瑜伽村”

因对大自然的喜欢和对瑜伽的热爱,而将青山绿水的帽峰山打造成瑜伽村。瑜伽村为伽人们提供享受瑜伽的场所,让人在自然中思考“我在”的真谛。瑜伽是爱的连接,瑜伽村提供了连接的平台,将更多爱瑜伽的人聚集在一起。是瑜伽人的爱,让我更加坚信瑜伽村存在的价值。
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专访王媛老师:让瑜伽哲学融入生活

瑜伽是控制心得波动。瑜伽的刚开始,教我们要做什么,继而告诉我们不要做什么,之后才进入体位法的练习中,总共八个步骤,希望我们一步一个脚印,朝着我们的目标前进。就像一棵树一样有根、干、枝、叶组成,我们的生命是由身心灵组成的。我们如果想要在瑜伽之路上获益,那么就要把瑜伽哲学运用到生活和生命中去。
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专访于伽老师:“瑜伽让我的内心宁静”

现代社会过度浮躁,通过瑜伽修心,可以让我们内心宁静。但是瑜伽是一个需要坚持的过程,只有坚持才能达到更高的瑜伽境界~~
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瑜伽大会INDRA老师吉他弹唱

indra老师在访问中让我们一饱耳福,悠扬动听的歌曲吸引了酒店众多人侧耳倾听~~
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专访周墨老师:“脉轮流修习让你全面健康”

人体的七大脉轮,针对各个方面解决你全身的各种问题,让你获得内在的健康,外在的美好~~
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专访王云琦老师:“养生理疗瑜伽大释疑”

养生理疗瑜伽通过理疗让你摆脱吃药烦恼,达到生理上的疗愈功能。
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专访宋光明:“瑜伽让我收获内在的平静和喜悦”

瑜伽需要专注,专注能让我们平静,平静就会有喜悦。如同生活中的很多琐事一样,你带着对抗的心情和带着专注的心情做家务结果获得的喜悦肯定是不同的。
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专访龙青源老师:向大家介绍一下“龙门瑜伽”

龙青源老师在吸收各大流派精华的基础上提炼出TB YOGA体系,TB YOGA体系不是某种瑜伽流派,TB YOGA是一种带有互联网思维的瑜伽哲学理念,更像是一座桥梁,更好实现教练与会员之间的连接和对话,更好帮助练习者如何发现和表达瑜伽。
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吴振巍老师为您解答:“瑜伽和普拉提的区别”

普拉提有从瑜伽中吸取很多东西,普拉提是由一个人名命名的,普拉提原本是一个德国康复专家,年轻时为了治好自己的病,尝试各种康复运动,瑜伽、武术、体操、健身、滑雪等,结合这些学科创造了普拉提这种运动。普拉提是一项身心科学,不涉及灵性层面,瑜伽的背景有更多的宗教和文化神秘色彩。普拉提讲究无评估不训练,你要先了解自己的身体,再有的放矢。普拉提的根基是建立在科学的人体结构上面,是看得见摸得着的。
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