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孕妇瑜伽资深老师:王昕为国际瑜伽日致祝福词

孕妇瑜伽资深导师王昕,在瑜伽日即将来临之际祝愿伽人都能在瑜伽中找到最自在的生活方式!
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浙江大学哲学教授:王志成为国际瑜伽日致祝福词

浙江大学哲学教授王志成借首个国际瑜伽日之际,祝福所有的伽人身心健康。
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河南瑜伽创始人之一:岳耀倡导国际瑜伽日一起练瑜伽

6月21日为国际瑜伽日,河南瑜伽创始人之一岳耀老师倡导国际瑜伽日更多伽人一起练瑜伽。
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资深国际瑜伽老师宋光明倡导伽人互相分享

宋光明,主要教授经络瑜伽理疗课程,将中医的经络理论,借助经络精油刺激神经,融入印度的瑜伽体位中,用轻松的瑜伽伸展,刺激经络能量,借着调理经络、顺体内的气...
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专访莫瀚老师:“瑜伽的禁忌你知道吗?”

练瑜伽最重要的是要找到一个非常专业的老师,让老师避免瑜伽的禁忌,带你健康练习瑜伽~~
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专访张庆艳老师:“了解“解剖”对瑜伽至关重要”

瑜伽动作有不同的形式,只有充分了解自己的身体,才能在习练瑜伽中做到有的放矢,趋利避害~~
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专访刘开荒老师:“瑜伽是一项全民运动”

瑜伽适合所有人,只是对于不同年龄层次的人,需要我们给予不同的关注,训练有度!
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专访空中女神李羽:“空中瑜伽没有那么难”

空中瑜伽的门槛没有你想象的那么高,普通人都可以学习,而且你能借助吊绳完成许多地面瑜伽的高难度动作
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专访张爽老师:“何为整体瑜伽”

当度过迷惑区,我发现每个瑜伽体系都有精妙绝伦的地方,于是希望打破门规,把瑜伽整合起来传播出去。
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专访Indra老师:“瑜伽即是一切”

瑜伽让我认识了我自己,知道自己的内心,明白自己追求的是什么;我知道如何处理和他们的关系,我会想要帮助别人,在帮助别人之前,我不会盲目听信别人的言语,会先在心中做一个分析,不让情绪主导内心;我学会接受一些自己并不是特别喜欢的事情,换一个角度去看待,用平和的心态去对待一切开心和不开心的事情。
yujia.com3年前,发布于 热点人物 16815次浏览

专访林正雄老师:“瑜伽由自律开始”

瑜伽的核心在于身心灵的和谐统一。但在目前的学习中,有很多人走偏了,他们只针对瑜伽的某一个分支进行学习,他们往往选择比较轻松的冥想、打坐。按照瑜伽八支来讲,瑜伽修行要从自律开始,若非如此,你都还没法控制自己的身心又谈何去控制灵呢?就像盖房子一样,你都还没有打好根基,就想要盖房子了,那样势必会走火入魔的!所以我建议,瑜伽学习要从行为规范开始。
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专访科雯老师:“瑜伽生活的提升”

瑜伽有两种训练方法,一种由内而外,另一种则由外而内。无论哪种方法,他们的共通之处即为连接,锻炼中我们可以感受到体式训练和生活有连接,在整个过程中,我们讲究和谐、专一、关注、内观,当我们带着内心的提升看生活,会发现一切已然变化。希望大家进入瑜伽训练,感受瑜伽的美好。
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专访魏立民老师:“印度瑜伽行感慨”

2015年2月份受邀到印度国际瑜伽峰会做授课老师,是第一位收到邀请的中国瑜伽老师,但不希望是唯一的一位。能在八十多个国家的瑜伽爱好者面前表演,感到非常自豪。希望中国的瑜伽能够走向世界,把中国的瑜伽文化传播出去。中国的太极、五禽戏、八段锦和世界瑜伽是相通的,应该多和世界接轨、碰撞。
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专访张卫华老师:“我在瑜伽村”

因对大自然的喜欢和对瑜伽的热爱,而将青山绿水的帽峰山打造成瑜伽村。瑜伽村为伽人们提供享受瑜伽的场所,让人在自然中思考“我在”的真谛。瑜伽是爱的连接,瑜伽村提供了连接的平台,将更多爱瑜伽的人聚集在一起。是瑜伽人的爱,让我更加坚信瑜伽村存在的价值。
yujia.com3年前,发布于 热点人物 15443次浏览

专访王媛老师:让瑜伽哲学融入生活

瑜伽是控制心得波动。瑜伽的刚开始,教我们要做什么,继而告诉我们不要做什么,之后才进入体位法的练习中,总共八个步骤,希望我们一步一个脚印,朝着我们的目标前进。就像一棵树一样有根、干、枝、叶组成,我们的生命是由身心灵组成的。我们如果想要在瑜伽之路上获益,那么就要把瑜伽哲学运用到生活和生命中去。
yujia.com3年前,发布于 热点人物 21243次浏览
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