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精选私课 推广

印度高官在国际瑜伽日练瑜伽竟然睡着了

2015年6月21日国际瑜伽日,印度总理莫迪带领3.5万人共同练习瑜伽,其中包含印度高级政要。可能是因为准备活动太过操劳,铁道部部长普拉度竟然在练习躺尸式的时候睡着了。
yujia.com3年前,发布于 明星瑜伽 18842次浏览

黄雅莉勤练高难度瑜伽 创作微电影主题曲

福茂旗下艺人黄雅莉刚刚结束紧张忙碌的台湾宣传,返京后顾不上休息就立即投身于微电影的拍摄之中。事实上,除了在音乐方面黄雅莉不断有新突破之外,在影视方面黄雅莉也初露头角。
yujia.com3年前,发布于 明星瑜伽 17881次浏览

五行明心养生理论篇之“心”篇

瑜伽不仅仅是体式,更在于健康的认知观。我们只有充分认识身体,尊重身体,才能获得真正的健康。
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 32559次浏览

组图:志玲姐姐瑜伽美图欣赏

气质美女林志玲也是瑜伽高手哦,下面我们一起来欣赏志玲姐姐的瑜伽美图吧~
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 31551次浏览

范爷的“我们”引发的秀恩爱风潮

今天上午11点,范冰冰和李晨终于晒出合影,以“我们”两个字简单、大方的承认恋情...
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 31379次浏览

虎妈赵薇给女人的8句话,字字如针,句句见血

近日电视剧《虎妈猫爸》非常受欢迎,赵薇饰演的虎妈毕胜男更是呼声很高。
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 28897次浏览

孙俪”娘娘“晒高难度瑜伽照惹人惊叹!

昨天孙俪在微博中晒出自己练习普拉提的高难度照片,众网友纷纷调侃娘娘参加跑男撕邓超,哈哈哈哈。
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 21443次浏览

志玲姐姐练瑜伽,男生有福了哦

气质美女林志玲不用多介绍,在两岸三地拥有一大票粉丝,不过,你知道她也是瑜伽高手吗,下面我们一起来欣赏志玲姐姐的瑜伽美图吧~
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 26524次浏览

陈意涵:体脂11%的软妹子,玩转各种运动(二)

大多数人对陈意涵的印象,还停留在《奋斗》中的小灵仙儿。很多年过去了,陈意涵还是长得甜,还是娃娃音,娇小的她看起来依旧惹人怜爱,像个十足的软妹。
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 31800次浏览

37岁性感女神,用瑜伽环游世界!

现年已经37岁的Mac Gregor本来是一名瑜伽老师,她用了14年去练就这项柔和的运动,她认为练瑜伽会让人心情平静,她想把这份能量传给所有人..
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 28960次浏览

昆凌如何晋升天王嫂 想靠瑜伽塑形减脂有奥秘

在瑜伽的练习中,综合伸展、拉伸、呼吸、静思,自然是一种能让人感到愉悦畅快、身心合一的运动。然后瑜伽想要练好着实不易,其中蕴含诸多技巧,下面就跟小编一起来看看吧。
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 25245次浏览

瑜伽能让女性情绪更滋润

美国心理学家呼吁:将瑜伽纳入抑郁症等心理疾病的治疗方案!研究发现,每周练3次瑜伽能够改善情绪。因为练习瑜伽可提高体内氨基酸GABA 的水平。GABA对大脑功能和中枢神经系统正常运转起到关键作用,对放松心情至关重要,GABA水平过低会导致抑郁症及其他焦虑不适症。
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 13273次浏览

没了瑜伽他们如何登上奥斯卡?

第87届奥斯卡余热未消,红毯上的夺目和炫丽依然是人们口中津津乐道的话题。这些好莱坞明星们为了走上那万人瞩目的红毯可谓费尽心力和体力——根本停不下来的派对、试衣、试装和发型;难怪瑜伽成为了他们之间流行的减压和调整方式。
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 21302次浏览

歌手林凡分享好身材秘诀 瑜伽3招天天瘦

歌手林凡除了唱歌非常好听,爱漂亮也是在圈里出了名的。对于身材的保持一点也不马虎,除了学习了6年的彼拉提斯,还爱上了瑜伽。今天爱美网就和你分享林凡的身材保持秘诀,并且她亲自示范3招瑜伽动作,教你天天瘦!
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 39197次浏览

大揭秘原来瑜伽,才是后宫娘娘们的争宠利器~

连娘娘都开始练瑜伽了,你都不为之心动吗?“瑜伽主要是讲求身心及灵魂上的平衡合一,可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪,也可以锻炼肌肉的柔软度及平衡。”孙俪这样评价瑜伽,“我其实是特别容易给自己施压的人。每次一进剧组我就开始紧张,总是怕自己不能充分体会角色。也许这是我性格中完美主义的体现,但这的确给我造成了一些困扰。我想,瑜伽能让我更平和一些。”
yujia.com4年前,发布于 明星瑜伽 31576次浏览
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