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精选私课 推广

静坐冥想好处多多,帮你缓解焦虑,利于身心健康!

美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处,还教授了如何静坐冥想才能更有益健康,一起来看看吧!
yujia.com1个月前,发布于 行业快报 2303次浏览

瑜伽趣闻!“啤酒瑜伽”走红墨西哥:训练一小时喝三瓶。

据了解,练习“啤酒瑜伽”一小时,练习者基本需要喝光3瓶啤酒。估计这一套练下来,得喝晕一片!别人练瑜伽是瘦下来“啤酒肚”,他们练瑜伽是越练越有啤酒肚。
yujia.com1个月前,发布于 行业快报 1944次浏览

沈阳举行健身瑜伽交流大会促辽沈瑜伽健康发展

辽宁省健身瑜伽协会成立之后,将在辽沈地区带动更多的人认识、了解、参与到健身瑜伽运动中来,让健身瑜伽行业更加规范有序。
yujia.com1个月前,发布于 行业快报 2098次浏览

”瑜伽爷爷”骨骼柔软,户外炫技惊呆路人

65岁的金普来说自己可算是个“瑜伽老男孩”,通过运动寻觅到了晚年生活的另一种精彩。
yujia.com1个月前,发布于 行业快报 2555次浏览

7旬农民边喂鸡边练“土味瑜伽”走红:瑜伽不是城里人专属

武启莲在做农活之余开始学习瑜伽。经过三年的学习与练习,武启莲现在不仅可以倒立、劈叉,身体也变得健康。
yujia.com1个月前,发布于 行业快报 2227次浏览

全世界都在练瑜伽,世界杯球员现场瑜伽教学,你还不开始练习吗?

世界杯球员现场瑜伽教学,缓解疲劳,减缓运动损伤。
yujia.com1个月前,发布于 行业快报 2063次浏览

练瑜伽到底有哪些好处?专家:对心脏健康也有助力

瑜伽还可以带来心血管健康相关因素的显著改善,比如降低血压、改善睡眠以及减少对动脉有害的炎症。
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 2117次浏览

他一边环游世界,一边用瑜伽诠释城市地标,每一张都美翻了!

一年前来自洛杉矶的摄影师Alexey Wind进行了一次环球旅行,访问了28个国家,拍下了人们在不同寻常地方练习瑜伽的照片。
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 2437次浏览

印度恒河河畔:每天早上练瑜伽,与国内健身房瑜伽真不一样!

印度恒河河畔,每天早上沐晨而来的瑜伽练习者们。
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 2519次浏览

世界睡眠日, 助眠舒缓的“睡眠术”悄然进入瑜伽课堂

3月21日是“世界睡眠日”,广州一家瑜伽馆开了一门“睡眠术”课。图为学生在老师指导下安然入睡。
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 3129次浏览

外国戏精小哥自创”脱欧瑜伽“:爆笑演绎脱欧全程!

外国戏精小哥自创”脱欧瑜伽“:不想还债式、立即后悔式、经济下犬式,爆笑演绎脱欧全程!
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 3036次浏览

年龄不是放弃追求的借口,中老年人演绎瑜伽“潮”生活!

瑜伽健身不仅仅是年轻人的运动,中老年人也可以加入瑜伽行列。
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 2180次浏览

哈士奇陪着主人练瑜伽,瑜伽业内的卖萌担当,画面太美了!

一位瑜伽老师凭借各种高难度瑜伽照片收获了大量粉丝,两个月前她领养了只哈士奇,哈士奇和瑜伽又会有什么样的碰撞呢?一起来看一下吧!
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 2354次浏览

18岁成最年轻强制顶级赛冠军,靠瑜伽冥想调节心态

18岁成最年轻强制顶级赛冠军,过瑜伽冥想减轻压力,调整心态。
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 2248次浏览

老年大学开瑜伽班 82岁爷爷:练习后浑身充满力量

广州老年大学开始瑜伽班,高龄老人练习瑜伽精神好。
yujia.com2个月前,发布于 行业快报 2112次浏览
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