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恋练瑜伽
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「划重点」当你以这样的心态练习瑜伽,奇迹就出现了...

相信很多练习者喜欢瑜伽,不只是因为瑜伽能够带给身体健康,更重要的是关注精神层面和心灵上的改善。
yujia.com7个月前,发布于 瑜伽心语 5532次浏览

坚持长期练瑜伽是一种什么样的体验?从内到外显著变化。

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com7个月前,发布于 瑜伽心语 4246次浏览

当一切成为自然,瑜伽才真正属于自己。邂逅万千美好!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com8个月前,发布于 瑜伽心语 4338次浏览

瑜伽不只是为了身材,也是为了更好的自己,一起蜕变!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com8个月前,发布于 瑜伽心语 4118次浏览

瑜伽经典分享:七个腿部拉伸,每次3—5个,纤腰美腿,英姿飒爽!

坚持体育锻炼,提高身体素质!每日瑜伽练习,塑造美好身材!
yujia.com8个月前,发布于 瑜伽心语 3908次浏览

每天这样趴10分钟,小肚子平了,连腰椎间盘问题都好了

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yujia.com8个月前,发布于 瑜伽心语 3444次浏览

小肚子太大了?坚持这几个动作,练平小肚腩,炫腹无压力~

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yujia.com8个月前,发布于 瑜伽心语 3288次浏览

经常瑜伽的人,到底有什么不一样?看完终于明白了

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yujia.com8个月前,发布于 瑜伽心语 3947次浏览

练瑜伽10年VS不练瑜伽,看完终于明白为什么要练瑜伽?

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法
yujia.com9个月前,发布于 瑜伽心语 3237次浏览

力量、信任、技巧,全方位解剖飞行瑜伽,带大家全面了解。

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法
yujia.com9个月前,发布于 瑜伽心语 3731次浏览

「划重点」练瑜伽后才发现,并不是每个人都会呼吸.......

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com10个月前,发布于 瑜伽心语 4582次浏览

家庭妇女秀瑜伽,丰满而不臃肿,画面让人神往

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com10个月前,发布于 瑜伽心语 4852次浏览

在这物欲横流的社会,我们需要瑜伽带给我们精神上的满足

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com11个月前,发布于 瑜伽心语 3666次浏览

瑜伽之路:只要心中有梦,何时开始都不晚!

以前在学校的时候看到室友经常压腿,甚至还可以将腹部贴大腿头靠在小腿上,看上去非常轻松的事,当自己尝试时发现这只能是个梦,看看便好。
yujia.com11个月前,发布于 瑜伽心语 3432次浏览

瑜伽心语 | 选择你喜欢的比什么都重要

沉浸在瑜伽祥和的世界里,我们体会到的是身心的宁静和与世无争。
yujia.com1年前,发布于 瑜伽心语 3557次浏览
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