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瑜伽修习如何除去身心疾病?

瑜伽经开篇就讲解了:什么是瑜伽?瑜伽就是控制你意识的转变,这个当下既是瑜伽。其实,瑜伽很简单,又智慧。这里,我们要问:你是否转变了自己的观念呢?
瑜伽网乐乐2年前,发布于 文化哲学 35724次浏览

哈他瑜伽 Hatha Yoga

哈他瑜伽被认为是最古老的瑜珈,是所有瑜珈的源头.通过有规律的练习,它可使人们获得灵活性、平衡、坚韧、巨大的生命力以及对疾病的抵抗力,还可以消除疲劳和安定神经,是瑜珈多种不同流派的构成基础。
瑜伽网乐乐2年前,发布于 文化哲学 58829次浏览

瑜伽美容原理,你知道多少?

人的皮肤是受到自律神经的支配。黑斑、雀斑以及黑皮肤;过劳、睡眠不足;荷尔蒙分泌异常;维他命及钙质不足等瑕疵,乃是自律神经失调,血液的酸性化,血行不良所引起。瑜伽运动能调节身体内部循环系统,加速血液循环,使面部富有光泽、细腻,肌肤恢复弹性,从而预防衰老。拥有滋润、健康、年轻的容貌。瑜伽的美容表现在整体性上,由內至外,内外结合。
池风2年前,发布于 文化哲学 37117次浏览

瑜伽婚姻是最高形式的瑜伽

通常婚姻的一方追求瑜伽或者其他觉悟之道时,会把伴侣抛在后面,千万不要这样做,要尽你所能让伴侣跟上,或者不断回到伴侣所在的境界中,这是维护婚姻稳健的唯一途径。一一艾杨格(世界著名瑜伽大师,艾扬格瑜伽流派创始人,印度婆罗门)
池风2年前,发布于 文化哲学 62086次浏览

习近平在印度演讲:携手追寻民族复兴之梦

习近平主席在印度世界事务委员会的演讲中讲到:“佛兴西方,法流东国”,“白马驮经,玄奘西行”。佛教在洛阳的首传,成为了瑜伽文化在中国大地上广为传播的第一颗星火。如今,以文化为媒,中印两国将在和平发展、民族复兴的道路上携手并进,为亚洲的和平发展做出更多贡献。
雅里士多德2年前,发布于 文化哲学 65834次浏览

你知道瑜伽的发展历程吗?

瑜伽(yoga),很多人只知道练习体式,却不知道瑜伽到底是怎么发展起来的,它的渊源,它的故事,它的辉煌,好多人闻所未闻,本文简单接受瑜伽的发展历程,以及瑜伽各个派别,希望练习瑜伽的人能真正了解瑜伽。
gallay2年前,发布于 文化哲学 47101次浏览

瑜伽Namaste的含义,练习瑜伽一定要知道

Namaste的手势方式是将手放在身体的心轮位置(心脏的位置),闭上眼睛,点头。也可将双手合於眉心轮( Ajna; Brow Chakra),点头,再将手带到心轮的位置。
gallay2年前,发布于 文化哲学 72209次浏览

10种人不能吃西瓜,一定要记得

西瓜是非常好的解凉解渴食物,但是吃西瓜也是有很多注意事项的,有些人不能吃。
gallay2年前,发布于 文化哲学 21741次浏览

练习瑜伽最好的时间

瑜伽虽能健身减肥,可你清楚什么时候练瑜伽最好吗?选错了练习瑜伽的最佳时间,只能是适得其反。那么,什么时候练瑜伽最好?不同人群练习的最佳时间并不一样,上班族通常应利用零散时间,而全职主妇则可选在下午。
gallay2年前,发布于 文化哲学 20118次浏览

火辣辣的夏天练习瑜伽应该注意哪些呢?

火辣辣的夏天,很多伽人们也会很拼去练习瑜伽,练习瑜伽的精神很好,但是在练习过程中一定要留意以下事项,以防让自己受到困扰。
gallay2年前,发布于 文化哲学 22671次浏览

切记镯子不能戴在左手上!!

女人都有戴镯子的天性,但是戴镯子却有着很多不为人知的道道,镯子不能戴在左手上就是其中一条。
gallay2年前,发布于 文化哲学 22180次浏览

男女都逃不出的27岁定律

27岁,一个神一样的年龄,男人还是女人都难免要在这个年龄遭受点心理上的折磨,坦然面对27岁很重要。
gallay2年前,发布于 文化哲学 17957次浏览

初学者练瑜伽必备常识珍藏版

初学者一般很难完成一些瑜伽体式,甚至身体和思想等各方面也会很难适应瑜伽的节奏,因此,总结出一些有利于初学者快速入门的基本知识,希望对初学者有帮助。
gallay2年前,发布于 文化哲学 32004次浏览

专属懒人的瑜伽减肥方法

怎样减肥最快最有效?瑜伽就会是你最好的选择了,也是懒人最好的减肥方法。
Demo3年前,发布于 文化哲学 18087次浏览

瑜伽:每一天的内在之旅

每天给生命一点时间,让瑜伽带领到内在旅行,去更多的了解身体,更深的认识心灵,拥抱那个居住在内在的“孩子”。
Demo3年前,发布于 文化哲学 20754次浏览
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