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瑜伽传统中的三脉七轮,究竟指的是什么?

在古印度瑜伽传统历史中,便把人体分为三脉和七轮(人的七个能量中心)。三脉分别是:中脉和左右二脉。七轮,即人体七个能量中心因为是以盘旋的轮状出现,所以名为七重轮,这七轮分别是:海底轮、脐轮、太阳轮(又称胃轮)、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。
瓜子大王1年前,发布于 文化哲学 61922次浏览

传承五千年的瑜伽礼仪你知道吗?

我们都知道,在武侠剧中,佛教高僧一出场,都要先双手合十,悠悠然地念一句“阿~弥~陀~佛~”
hukeke2年前,发布于 文化哲学 63481次浏览

只有真正的瑜伽士才能看懂这些话,看过,便悟了

音乐如清泉般流入心中,美妙的瑜伽旅程开始了。
hukeke2年前,发布于 文化哲学 61131次浏览

问题越多,说明你对瑜伽的认知太少

“老师,我想知道......”
瑜果2年前,发布于 文化哲学 54649次浏览

关于印度与瑜伽有什么好的书籍推荐?

瑜伽不仅是体式练习,它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以,学习瑜伽不能只练体式,还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作,了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里,向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名著,它们或许可以帮助您更深入、更全面地了解瑜伽。
加纳子2年前,发布于 文化哲学 26464次浏览

纳粹党卫队练习瑜伽缓解压力 心术不正难成正果

瑜伽是起源自古代印度修炼身心的方法,要求人的身体、精神与自然万物和谐起来,修炼瑜伽不仅能提高人身体协调能力,还有助于减轻心理压力,以达到身心愉悦的效果。
加纳子2年前,发布于 文化哲学 18759次浏览

所谓情商高,就是懂得好好说话

看《奇葩说》,觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操,他都可以讲得很高尚。不管对方多么屎尿屁黄赌毒,他都能巧妙地拗回来,回归文艺和优雅。
加纳子2年前,发布于 文化哲学 82916次浏览

五指含万象——瑜伽契合法中的15种手印

说到瑜伽手印,不得不说说瑜伽契合法。契合法是将细微的运动、手势等物理的表象具体为精神上的内涵,他们代表着一个传递着深奥思想的象征性语言。
hukeke2年前,发布于 文化哲学 98642次浏览

一文读懂什么是瑜伽唱诵,它的奥义何在?!

瑜伽的主要目的是驽御感官、控制感官。感官的集中点就是心意,能够驾御心意、控制心意,也是到达了瑜伽的最高境界。驾御心意的方法就是冥想。
hukeke2年前,发布于 文化哲学 51229次浏览

揭秘战士系列式的神秘传说?!

战士系列体式是一组象征力量和勇气的体式,做这组体式需要专注、平衡和力量。常常练习这组体式,可以为难度较高的瑜伽体式打下良好的基础。在这组瑜伽体式背后,还有一个古老又神秘的传说。
hukeke2年前,发布于 文化哲学 70186次浏览

瑜伽误区别乱闯,居家练习必知10个常识

随着健康观念的普及,健身成为时下都市人普遍的一种生活方式。其中“瑜伽”倍受健身人士,尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……种种美丽传说,给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环,但若练习不当,走入了误区,则会带来相反的效果。
hukeke2年前,发布于 文化哲学 47318次浏览

冬季如何防静电?8个方法快速消除静电

脱个衣服竟然一路火花加闪电?!妙招教你巧除静电,做个优雅的“绝缘体”!
hukeke2年前,发布于 文化哲学 28002次浏览

瑜伽大学堂:瑜伽有几种分类你知道吗?

瑜伽,作为千年传承下来的运动。现今已发展出了很多流派和体系。但是最初的瑜伽是哪些时期,都是什么类别?又如何衍变的这么丰富多彩呢?我们一起来走进瑜伽历史,揭开这个神秘的面纱。
瑜伽益达2年前,发布于 文化哲学 61519次浏览

瑜伽大学堂:瑜伽的发展历史和起源

瑜伽不仅是今天我们看到的时髦的健身运动那么简单,它是一个非常古老的能量提升方法,经过了上千年的发展,集哲学、科学、艺术为一身。
瑜伽益达2年前,发布于 文化哲学 53882次浏览

什么是孕妇瑜伽?它能给我们带来什么?

最近很多准妈妈都在咨询孕妇相关的问题:孕妇可以练习瑜伽吗?孕妇瑜伽能给我们带来什么?我们整合了此类信息,答案都在里面哦。
瑜伽益达2年前,发布于 文化哲学 23365次浏览
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