瑜伽行业最新资讯 恋练瑜伽
  • 「恋练瑜伽」
欢迎来到瑜伽网! 请 登录 / 注册
精选私课 推广

瑜伽自然疗法

瑜伽的康复体系是基于这样一个前提:习练适合自己身体条件的体式让身体恢复活力,然后再着手处理疾病的根源。
Demo3年前,发布于 文化哲学 17318次浏览

世界瑜伽地理

瑜伽在各地。
瑜果3年前,发布于 文化哲学 4283次浏览

瑜伽菜鸟必知10条Yoga军规

对于刚入门的菜鸟们,以下10条瑜伽军规请务必牢记,这可是来自瑜伽教练们的肺腑提点哦~~
瑜果3年前,发布于 文化哲学 3744次浏览

瑜伽练习语

瑜伽是东方古老的修身术之一。瑜伽是什么?《瑜伽经》说:“瑜伽是控制意识的转变。”
瑜果3年前,发布于 文化哲学 6565次浏览

瑜伽为什么不能自己在家练习?

完全没有接触过瑜伽的初学者不要自己在家里自己练习瑜伽。一是初学者由于没有基础,自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位,即便是有些条件好的,对着镜子来做,还是有很多地方看不到,比如说背部等,一些动作做得不到位,长期练习可能会造成扭伤或是拉伤,严重的还会患上"瑜伽病";二是"懒惰",由于没有人监督,在家练习,有些人通常练一下觉得累了,就会自我放松,比如说间断一下,或是干脆停下来休息,这样练习瑜伽达不到什么效果。
瑜果3年前,发布于 文化哲学 7385次浏览

关于瑜伽和普拉提的五个谎言

瑜伽和普拉提哪个才对,这里告诉你最终的答案。
瑜果3年前,发布于 文化哲学 15603次浏览

瑜伽常识普及

闭上眼睛是为了更好的感受体式,这样你才会了解自己正在做什么以及哪些地方错了。
瑜果3年前,发布于 文化哲学 4952次浏览

瑜伽之吃货篇--阿育吠陀另眼看吃货

饮食不仅关系着身体,也关系着心理的健康,也许您觉得不可思议,但这是千真万确的。
瑜果3年前,发布于 文化哲学 5938次浏览

最常见的瑜伽分类有哪些

瑜伽通过呼吸运动由内到外消耗身体脂肪,不仅仅有塑形排毒养颜的消耗还有减肥瘦身的成分。瑜伽的种类有很多种,那么常见的瑜伽分为哪几类呢?
瑜果3年前,发布于 文化哲学 6021次浏览
扫描二维码下载
瑜伽网二维码

微信扫一扫加入瑜伽圈

今日未签到

请登录后签到

  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
  • 星期日

签到规则

1、首次签到获得1积分

2、连续签到每天增加1积分奖励

3、连续签到7天以上每天获得10积分奖励

4、连续签到第7天、第14天、第21天、第28天可以额外获得10积分

其他说明

如果中间有一天间断未签到的,重新开始计算连续签到时间。