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恋练瑜伽
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精选私课 推广

这不是pose,而是瑜伽手印(mudra),改变人情绪、心境、觉知的秘密...

瑜伽练习时每一个手指都有重要的象征意义。手的各个部位表现身体、大脑和心灵的状态。食指和拇指的位置象征瑜伽的终极目的,是个体心灵与宇宙本体的结合。
yujia.com2周前,发布于 文化哲学 1840次浏览

为什么学瑜伽都去“瑜伽之都”瑞诗凯诗?

瑞诗凯诗是一座安静的小山城,地处印度北部,喜马拉雅山余脉,恒河从这里穿城而过,自古这里就是去往喜马拉雅山朝圣的必经之路。如今,这里已经不再是原来封闭的山村,已经变为国际性的“瑜伽之都”。
yujia.com2个月前,发布于 文化哲学 2395次浏览

瑜伽种类那么多,到底该练哪种?

很多初学者朋友想要练瑜伽却又不知道自己应该练哪一种瑜伽?甚至疑惑孙俪练的到底是瑜伽还是普拉提。今天就带领大家认识一下各种不同类型和流派的瑜伽。
yujia.com2个月前,发布于 文化哲学 2316次浏览

常见的瑜伽梵文词,慢慢渗透瑜伽哲学(三)

练习瑜伽,我们经常会听到一些瑜伽梵文词,但是却不知其背后蕴含的哲学意义。其实,从这些词开始,我们可以慢慢渗透瑜伽哲学。
yujia.com4个月前,发布于 文化哲学 2384次浏览

常见的瑜伽梵文词,慢慢渗透瑜伽哲学(二)

练习瑜伽,我们经常会听到一些瑜伽梵文词,但是却不知其背后蕴含的哲学意义。其实,从这些词开始,我们可以慢慢渗透瑜伽哲学。
yujia.com4个月前,发布于 文化哲学 2349次浏览

常见的瑜伽梵文词,慢慢渗透瑜伽哲学(一)

练习瑜伽,我们经常会听到一些瑜伽梵文词,但是却不知其背后蕴含的哲学意义。其实,从这些词开始,我们可以慢慢渗透瑜伽哲学。
yujia.com4个月前,发布于 文化哲学 2827次浏览

隐秘而伟大:上师的上师——他为瑜伽而降生

也许你从未听说过克里希那玛查雅的名字,然而他影响了甚至可以说发明了你所练习的瑜伽。我们所有的练习都只是在传承上师与与他最有名的几个弟子之间的故事。
yujia.com10个月前,发布于 文化哲学 4218次浏览

《复联3》灭霸要的宝石,每个瑜伽人身上都有...

端了复仇者联盟,毁灭N多个星球,只为了集齐6颗宝石。然而,灭霸不知道的是,其实这六颗宝石,每个瑜伽人都有....
yujia.com11个月前,发布于 文化哲学 4219次浏览

你知道这些瑜伽体式的典故和来历吗?小编带你长知识

每一个瑜伽体式中都有一个美丽动人的传说故事,每一个故事中都那么的感人。我们能做的事就是把每个瑜伽体式努力做到位,完美呈现。才不会辜负这么美丽瑜伽体式的传奇故事。你们说是吗?
yujia.com1年前,发布于 文化哲学 5620次浏览

为什么满世界都流行练瑜伽,却没有人做易筋经呢?

瑜伽入手简单,推广的人也比较多,可以利用碎片时间。易筋经推广少,而且需要一定的悟性。大众一般都喜欢选择简单一点容易入手的东西学习。
yujia.com1年前,发布于 文化哲学 5593次浏览

《易筋经》是印度传入中国的瑜伽术?苏轼练瑜伽最会运气

瑜伽是对心的抑制,这样人就能保持其真实本性。” 《瑜伽经》在西方,瑜伽被称为“PowerYoga”,练习中更关注肌肉训练。所以锻炼强度大,身体负荷也相对大于东方。相比较,东方瑜伽更像传统意义上的养生术。
yujia.com1年前,发布于 文化哲学 4677次浏览

瑜伽文化:才华与智慧的化身印度的守护神化身 “ 象”

瑜伽,起源自公元前300年的古印度,由当时的大贤哲-瑜伽之祖-帕坦伽利整理完善。作为瑜伽起源的印度,具有独特的神秘色彩,婆罗门教与佛教就是诞生在这片土地。
yujia.com1年前,发布于 文化哲学 4186次浏览

不明白瑜伽到底是什么?今天就来揭下它的神秘面纱

过去60年,瑜伽从一个鲜为人知、神秘的印度练习变成了主流文化的中心活动。虽然现在它在世界各地城市都很普及,几乎每个人都听说过,但对从未尝试过瑜伽的人来说,瑜伽仍然是一个谜。那是因为瑜伽的解释不容易被定义。
yujia.com1年前,发布于 文化哲学 6106次浏览

如何才能让“自律”融入到我们的瑜伽生活?

无论你能否能抽出时间去上一堂瑜伽课,还是努力想办法每天练习瑜伽,“执行意图”和“承诺机制”可以帮助你更接近你的目标。
yujia.com1年前,发布于 文化哲学 4299次浏览

瑜伽起源是什么? 瑜伽派是什么时候成立的?

瑜伽发源于古印度,是印度古代的梵文“yoga”的中文音译。最早出现在公元前1500年的古代婆罗门教(印度教的前身)的经典著作——《梨俱吠陀》中。瑜伽术虽然起源于公元前5000年,但直到公元前2世纪才得以正式成为婆罗门教的哲学流派之一。
yujia.com1年前,发布于 文化哲学 10276次浏览
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