瑜伽行业最新资讯
恋练瑜伽
恋练瑜伽
  • 「恋练瑜伽」
欢迎来到瑜伽网! 请 登录 / 注册
精选私课 推广

瑜伽你真的练对了吗?别让错误的瑜伽“毁”了你!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1天前,发布于 健康养生 2175次浏览

「划重点」瑜伽里最“难”的体式,你能做好吗?

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1天前,发布于 健康养生 2378次浏览

1 个“多功能”体式,开髋开肩,挺拔身姿又减脂瘦身!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com3天前,发布于 健康养生 3285次浏览

「划重点」想练好倒立?先进行开肩开胸才行!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com3天前,发布于 健康养生 2568次浏览

这几个体式睡前练一练,通便排毒,越练越白嫩!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com3天前,发布于 健康养生 2176次浏览

一个体式放松脊柱,滋养背部神经,养护生殖系统!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com3天前,发布于 健康养生 2675次浏览

改善肠胃健康,消除胀气,练这组体式就够了!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com3天前,发布于 健康养生 2567次浏览

1组超火的瑜伽球练习,坚持1周,小腹平滑,腰围骤减!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com6天前,发布于 健康养生 3282次浏览

「划重点」掌握这些技巧,解开阿斯汤加瑜伽"穿越"之谜!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com6天前,发布于 健康养生 2387次浏览

这组体式打通经络、柔韧身体,让你远离衰老,找回少女感!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1周前,发布于 健康养生 2176次浏览

「划重点」常练这组体式,解决便秘,排毒素!10分钟就能通经络!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1周前,发布于 健康养生 2392次浏览

一组瑜伽体式,从零教你如何练好手倒立!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1周前,发布于 健康养生 2211次浏览

你的颈椎还好吗?这9个动作通肩颈,健康更优雅

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1周前,发布于 健康养生 2214次浏览

年不年轻,看脊柱!6个瑜伽体式,让你越练越年轻

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1周前,发布于 健康养生 2194次浏览

减掉大腿赘肉,告别“大象腿”,7个动作还你性感蜜大腿!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com1周前,发布于 健康养生 2699次浏览
扫描二维码下载

添加时请备注“瑜伽网”

瑜伽网二维码

微信扫一扫加入瑜伽圈