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八支瑜伽培训学校 15478

河南省郑州市郑东新区如意西路与地润路联盟新城七期北门37号楼一层

电话:037165321619

馆内名师:赵妍、蒋燕、王萌、张云

会馆简介
八支瑜伽——专业瑜伽教练培训学校

八支瑜伽,隶属于河南八支健身服务有限公司,以最真传的老师,最有效的课程,最自然的环境,最富影响力的活动在都市人群中推广纯粹瑜伽,在郑州成立瑜伽教师培训基地,迄今为中国培养了许多教学能力卓著的瑜伽老师,欢迎您加入八支,和我们共同传播着纯粹、本源、自然的瑜伽理念。

八支瑜伽,严格执行教学制度,采取小班授课,精益求精,确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的大师级辅导,给您私教一般的服务。我们为不同人群精心设计课程,除了开设传统的哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、艾杨格等各种专题调理瑜伽课程之外,还开设瑜伽冥想等公开课。

八支瑜伽,师资实力雄厚,由获得美国瑜伽联盟教师认证(RYTs),欧洲瑜伽联盟(Yoga Alliance)认证的名师赵妍出任教学总监,赵老师修习瑜伽近十余年,前后多次赴印度随知名大师深入进修瑜伽康复理疗等课程,回国后在国内一线大城市授课教学,赵老师经验丰富,对瑜伽文化有深刻系统的研究,与多家知名瑜伽协会、瑜伽导师培训基地建立了广泛深入的合作关系,共同推广传播瑜伽文化。

八支瑜伽,不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼,闲暇时刻,导师将与会员一起品鉴书法、音乐及茶艺,借此让会员即锻炼了身体亦可修心,可谓修身养性齐兼备,瑜伽练习结束后,我们还免费为会员提供茶点。

取名“八支”的意义

瑜伽的八部功法,即八支,出自帕坦加利的《瑜伽经》。

帕坦伽利诞生于西元前200至500年间的印度。是一位伟大的瑜伽行者,他将一生修炼的成果,融合瑜伽各派菁华聚集整理,写成著名的《胜王瑜伽经》。

在《胜王瑜伽经》一开始,帕坦伽利即将瑜伽最重要的定义及心法做一清楚的揭示:瑜伽是控制物质导向的心灵,使心灵的各种习性和心绪倾向得以悬止,如此我们就能安住在真如的本性中,最后与整个大宇宙合而为一的三摩地。

瑜伽的八部功法只是一种方法,是实现三摩地的方法。功法的目的是为了达到目标,而非功法本身。

瑜伽八部功法为:持戒(Yama)、精进(Niyama,或内修)、瑜伽体位法(Asana,或体式)、生命能控制法(Pranayama,)、感官回收(Pratyahara)、心灵集中(Dharana,或专注)、禅那(Dhyana,或冥想)、三摩地(Samadhi)。不熟悉这些术语的人,乍一看可能会觉得茫然,不要担心,只要假以时日,这些观念和字眼就不会阻碍你了解了。

艾扬格的《瑜伽之树》,又把瑜伽的八支分为:外层、内层、核心层,持戒和精进属于社会和个人的道德规范和修为;体式、生命能控制法和感官收摄可协助个人转化,以致了解自身;心灵集中、禅那和三摩地不是修炼的方法,而是瑜伽修行的结果,能让人体验到照见灵魂。

企业文化:
使命:通过瑜伽帮助千万中国人解决健康问题
理念:致力于正念传播瑜伽,提供优质瑜伽体验
团队精神:责任 专业 专注 教学相长 诚信 感恩

喧嚣都市,寻一处宁静院落,呼吸吐纳,舒展内外,身心俱净。八支瑜伽,前庭后院,丝缕馨香,环境清雅怡人,开设丰富课程,另有康复理疗,孕期调理及产后修复,教练培训,企业减压等课程。

是否觉得教授的课程日渐枯燥没有吸引力?
是否认为在众多教练中没有鲜明风格?
是否担心无法继续引领习练水准逐步提高的会员?
是时候让自己更上一个台阶了!
八支瑜伽的众多中高级进修课程,专为已授课教练进阶设置!
阿斯汤加瑜伽 阴瑜伽 流瑜伽 艾扬格瑜伽 孕期及产后瑜伽 阿奴萨拉理疗瑜伽
八支瑜伽,多样选择,助你充实课堂。确定属于自己的风格,瑜伽之路长远前行!

教练的级别决定选手的水平!——八支瑜伽,欢迎您的到来!
会馆课程

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