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[提升教程] 寰宇瑜伽60分钟序列练习

Universal Yoga 寰宇瑜伽是这两年大陆越来越流行的一个瑜伽流派,初次接触的朋友都会被它的创造性。自由感、阴阳平衡的练习所吸引,十字交叉垫的练习方式也为这个流派的练习增添了很多的趣味性与多样性。

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