瑜课堂 / [瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教
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[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教

在瑜伽门外的你,知道从哪里开始安全练习么?这一系列的课程中,张一老师将运用她近十年的瑜伽练习经验和教学经验,与大家分享如何正确安全有效练习瑜伽,带领初学者认识和感受瑜伽。

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