瑜课堂 / [提升教程] 教练进阶必修丨高阶课程
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[提升教程] 教练进阶必修丨高阶课程

胜王瑜伽又称八步瑜伽,拥有一套完整的体系,帮助修持者对自己的身心做最完整的控制。本套课程中白宸东老师会通过对唱诵和一些高难度体式的讲解,来对人们的练习做出精确的指导,让大家在体式提升过程中,更加了悟瑜伽内在的奥义。

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