导读: 现代瑜伽大师艾扬格被英国BBC电台 赞誉为“瑜伽界的米开朗琪罗大师。”美国时代周刊,也评选艾扬格大师为“全世界最有影响力100人”之一,可见艾扬格瑜伽大师,对现代瑜伽的影响有多么的深远。以下是艾扬格大师的十大经典语录:
    艾扬格
瑜伽网图片
    1、体式为你服务。
    2、体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。
    3、身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。
    4、体式并不是指机械地摆弄 出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。
    5、有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。
    6、你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。
    7、通过有辨别地,觉知地习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的 整体。
    8、每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。
    9、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样,身体的精微网路系统便会与体式相适应。
    10、伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。
• 原创声明:本文为瑜伽网原创文章,转载需获得瑜伽网官方授权并注明来源于瑜伽网(www.yujia.com),一切未经授权或未标明出处的行为一律视为侵权,我们将追究法律责任!

关于【恋练瑜伽】:

互联网瑜伽APP「恋练瑜伽-移动瑜伽助理」,瑜生卓越,恋你所练。

微信公众号:yujiacom每日分享最实用的瑜伽技巧、最及时的行业资讯。

恋练瑜伽App

瑜伽网公众号

瑜伽视频教程初级 ←点击进入 孕妇瑜伽 ←点击进入 瑜伽教练培训 ←点击进入 瑜伽入门 ←点击进入

您可能感兴趣的文章

评论

发表评论
加载更多