导读: 为了健康和美丽,很多女明星也“拼了命”的健身瑜伽,就连我们天王嫂昆凌也不例外,就算去度假也不忘做瑜伽,实在令人佩服,看来好身材不是白来的啊。

      周杰伦这个爱妻狂魔在ins上晒出昆凌美照并且配文:你就不能歇放松一下吗?

 

 

 

      为了健康和美丽,很多女明星也“拼了命”的健身瑜伽,就连我们天王嫂昆凌也不例外,就算去度假也不忘做瑜伽,实在令人佩服,看来好身材不是白来的啊。

 

 

      扎心的是,周杰伦本来是心疼老婆结果被粉丝吐槽:

      “昆凌都这么努力了,杰伦不考虑一下健身吗?”

      “胖伦,健身了解一下。”

      甚至有粉丝喊话昆凌:“快帮杰伦锻炼一下吧!”

      93年出生的昆凌,身高165cm孕前46公斤,孕后最胖也不过50公斤,产后身材火速恢复到45公斤!孕期保持完美身材的大招就是靠瑜伽保持紧致,更加有效控制身体浮肿,有助于顺产。

 

 

      照片中,昆凌单腿站立正在做瑜伽并宣布自己要做个爱运动的妈妈。

 

 

      昆凌之前在采访中也曾透露:“很享受目前的生活,如果不工作,第一时间不是去约会,而是去瑜伽馆练瑜伽。”世界上最扎心的一句话就是“有人比你长得美,还比你努力!

 

 

      小编想说,孕期练习孕妇瑜伽还是非常不错的选择其实不光昆凌中了瑜伽毒这些明星当妈之后对自己的身材管理也是丝毫都不松懈啊!

      姚晨在怀小女儿茉莉的时候,也晒过和小土豆一起做瑜伽的照片。有人说怀孕了就该好好在家呆着。但姚晨却用自己的实际行动证明:孕期合理的运动,收获的不仅是母亲与孩子的健康,更是一份由内而外的美丽!

 

 

      林心如怀孕都5个月了还天天练瑜伽呢!美人之所以为美人就是不管自己处于什么时期,都有强烈的管理自己身材和健康的意识。

 

 

      米兰达·可儿产前做瑜伽精致的女人从来都这么努力~

 

 

      作为一个45岁的高龄孕妇“奶茶”刘若英在自己怀孕7个月的时候依然坚持习练。

 

 

      熊黛林怀孕练瑜伽这么美孕肚明显身材依旧火爆~

 

 

      其实在孕期做孕妇瑜伽,不仅能益于母亲和胎儿的身体健康,减轻浮肿和增重等的问题,也是很好的护肤方法哦!岁月对所有人都是平等的,我们看到的辣妈们的光鲜亮丽,其实背后都是她们的努力和汗水。

 

 

      所以孕期瑜伽,既能保持身材,还能帮助顺产与产后恢复。何乐而不为呢?

      谨记:孕期瑜伽请在专业老师指导下练习!

 

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