导读: 烟台67岁瑜伽"奶奶"瑜伽摆脱抑郁症,义务教授84岁瑜伽"学员"

       67岁的冯守荣练习瑜伽已经三年了,现在她已经熟练的掌握了横劈下腰倒立轮式等高难度的瑜伽动作,大家都称呼她“瑜伽达人”。

 

 

 

       冯守荣64岁开始学习瑜伽,却是因为她患有严重的抑郁症。十五年的时间她只能依靠安眠药才能入睡,偶然的一次机会开始练习瑜伽。练习瑜伽后,逐渐建立了健康的生活方式,舒缓类心情,让她她摆脱了药物的依赖。

 

 

 

   为了将这种瑜伽的健康理念传递给身边人,冯守荣自费租赁场地教授身边的老年人练习瑜伽,她还经常到公园海边练习瑜伽教授路人,并跟随志愿者下乡演出,义务宣传健康理念,现在她正同时教授30多人练习瑜伽,帮助身边人摆脱病痛的折磨。

 

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