导读: 陈意涵月子期满,迫不及待练瑜伽,升为妈妈的她依然活力满满!

       想必提起陈意涵,大家一定不会陌生,作为演员的她,似乎浑身上下都充满着活力,清纯靓丽的她一出道就受到了许多人的关注,而她身上的这份活力也源自于她多年来坚持不懈的运动,也是托了坚持运动的福,陈意涵一直以来都保持着满满的少女感,如今已经诞下了儿子的陈意涵依然是保持着活力。

 

       3月7日,健身女孩陈意涵久违的上线了!她在社交媒体上发文说到“月子做好做满,next step找肌肉~Day1,谢谢你没有离我远去”,并附上了做瑜伽的照片,看来平时十分“好动”的陈意涵月子期满就迫不及待的练起了瑜伽,升级成为妈妈的她依然活力满满,没有任何的改变呢!

 

       照片中的她,穿着休闲的适合运动的衣服,即使是刚刚生完宝宝没多久,身上看着也没有什么多余的赘肉,线条非常的紧绷,她用手肘撑着在瑜伽垫上进行倒立,看起来格外的轻松,网友们也是纷纷感叹,其中还有人问到健身达人陈意涵“大发,出月子能马上跑步吗?好想冲出去跑步”,陈意涵也贴心的回答到“我也好想跑,但我似乎还要在忍耐一阵子,等伤口里里外外都恢复好再来冲刺”。

 

       陈意涵即使是再喜欢运动也格外的注意自己的身体,其实爱运动的她在孕期也闲不住,经常外出跑步、登山,也有不少人担心她的运动会对肚子的宝宝有影响,不过作为妈妈,陈意涵是最在意宝宝的那个人了,她也会在确保自己身体可以承受的情况下,适当做运动,也是多亏了运动的福,陈意涵产后恢复的也十分的快呢。

 

       “静”不下来的陈意涵在刚出月子就开始瑜伽锻炼,生怕肌肉远离了自己,也表示会在完全恢复之后再次坚持跑步,这样的好习惯不仅让她一直保持着好状态,也令宝宝生下来就活力满满,期待着小初长大后和妈妈一起做运动!

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