导读: 瑜伽有多好?只有练过的人才会知道,连小朋友喜欢的光头强都开始练瑜伽啦!一起来看下~

熊大熊二告诉你

瑜伽不仅可以缓解头晕胸闷

还可以增强体质提高免疫力

疗愈身心,预防疾病

呼吸要节奏缓慢

跟随着自己的身体感受

找到内在觉知


作为一个伐木工人

不得不说

光头强的瑜伽很到位哦

看吉吉国王带领的瑜伽练习

就是平日里瑜伽老师的模样

瑜伽不仅在身体上

缓解疼痛

还可以缓解压力

放松身心

整个熊出没都在练瑜伽了

你还在等什么?

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