瑜伽行业最新资讯 恋练瑜伽
  • 「恋练瑜伽」
欢迎来到瑜伽网! 请 登录 / 注册

今日未签到

今日签到可获得积分

  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
  • 星期日

签到规则

1、首次签到获得1积分

2、连续签到每天增加1积分奖励

3、连续签到7天以上每天获得10积分奖励

4、连续签到第7天、第14天、第21天、第28天可以额外获得10积分

其他说明

如果中间有一天间断未签到的,重新开始计算连续签到时间。

推广

616 ¥1464

限时立减

616元÷90天=6.84元/天      平均每天不到7元

[新员入门] 瑜伽课程套餐包

原价: ¥1464元

学习价:616

规格: 180天

课程平均时长:3套课程*180天

18人正在学习

瑜伽网精品私课特惠组合包现在上架啦~

课程拍下后可通过下方链接直接跳转到课程进行学习

本瑜伽课程套餐包由以下课程组成:

戳▶[瑜伽入门] 零基础教学丨体式扫盲

戳▶[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教

戳▶[流动串联] 正位流瑜伽丨序列练习

(点击名称可跳转至课程详情)

套餐内课程单独购买原价共1464元,套餐价仅售666元(4.5折)。

新员入门0.jpg

套餐详情:

戳我免费试看▶[瑜伽入门] 零基础教学丨体式扫盲

许多瑜伽的初学者对瑜伽的印象还停留在体式繁多的种类,以及过高的强度。而本套由杨莹老师为各位伽人带来的零基础瑜伽精细讲解课程,是由“全身基础练习”以及“常见体式详解”两大部分组成。在整套课程中,杨莹老师不仅会讲到常见体式及练习中会出现的错误点和纠正方式,来快速提升学员的瑜伽基础能力;而且也讲到了学员在基础能力不足的情况下,同样可以达到体式练习效果的简化练习方式。

戳我免费试看▶[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教

很多想要学习瑜伽的人总是茫然,不知道瑜伽到底是什么、应该从哪里学起,提起瑜伽总有一种“无从触及”的感觉,这也导致很大一批想要学习瑜伽的人,在瑜伽的门外望而止步。

张一老师将运用她近十年的瑜伽修习经验和教学经验与大家分享如何正确有效练习瑜伽。

本套课程由以下三部分组成:

入门基础:通过本套20集的课程,练习者将会掌握精细讲解的向太阳致敬十二式。

关节打开:身体一些部位有病灶的区域修复练习(肩颈疼痛、脊柱侧弯、腿型等)。

纠正错误:心理疾病在瑜伽练习中得到有效修复和治疗,获得身心平衡。

戳我免费试看▶[流动串联] 正位流瑜伽丨序列练习

流瑜伽的课程特点是行云流水,可是当练习频率加快时,安全性就会降低很多;精准正位的练习特点是安全,可是很多学生又会感觉枯燥无味。

本套课程包含拜日式A、B序列,以及二十多个流瑜伽常用体位的正位精讲,并包含九套流瑜伽序列练习课程。通过这套课程,练习者将熟练掌握流瑜伽中基本动作的的正位技巧,并且很好的运用到流瑜伽练习中。

用户评价

  • 翩翩起舞33 普通会员

    好评

    时间:2018-04-16 00:00:13 查看全部
  • 沙鱼 普通会员

    好评

    时间:2018-03-27 00:00:01 查看全部
  • 云朵6666 普通会员

    好评

    时间:2018-01-15 00:00:01 查看全部
  • 1种 年卡会员

    好评

    时间:2017-12-29 00:00:01 查看全部
  • 1种 年卡会员

    好评

    时间:2017-12-28 00:00:01 查看全部
  • 云朵6666 普通会员

    好评

    时间:2017-12-28 00:00:01 查看全部
  • 1种 年卡会员

    好评

    时间:2017-12-28 00:00:01 查看全部
  • 1种 年卡会员

    好评

    时间:2017-12-28 00:00:01 查看全部
  • 云朵6666 普通会员

    好评

    时间:2017-12-28 00:00:01 查看全部
  • tangbaby 普通会员

    好评

    时间:2017-12-27 00:00:01 查看全部
  • 炒小米 普通会员

    好评

    时间:2017-12-27 00:00:01 查看全部
  • tangbaby 普通会员

    好评

    时间:2017-12-27 00:00:01 查看全部
  • 巫婆婆 普通会员

    好评

    时间:2017-12-19 00:00:01 查看全部
  • 瓜藤 普通会员

    好评

    时间:2017-12-17 00:00:01 查看全部
  • 首叶 普通会员

    好评

    时间:2017-12-06 00:00:01 查看全部
  • 135****3762 普通会员

    好评

    时间:2017-10-09 16:41:15 查看全部
  • 180****1108 普通会员

    好评

    时间:2017-09-19 00:00:02 查看全部
  • 137****5957 普通会员

    好评

    时间:2017-09-09 00:00:02 查看全部
  • 138****2610 普通会员

    好评

    时间:2017-09-07 00:00:02 查看全部
  • 151****6299 年卡会员

    好评

    时间:2017-09-01 00:00:02 查看全部
  • 182****9361 普通会员

    好评

    时间:2017-08-28 00:00:06 查看全部
  • 137****2680 普通会员

    好评

    时间:2017-07-29 00:00:02 查看全部
  • 156****5081 普通会员

    好评

    时间:2017-07-05 00:00:02 查看全部
  • 138****8260 普通会员

    好评

    时间:2017-06-29 00:00:02 查看全部
  • 133****3165 普通会员

    好评

    时间:2017-06-06 00:00:02 查看全部
  • 158****6080 普通会员

    好评

    时间:2017-05-28 00:00:02 查看全部
  • 152****6612 普通会员

    好评

    时间:2017-04-15 00:02:05 查看全部
展开全部
购物车
已成功加入购物车!
扫描二维码下载
瑜伽网二维码

微信扫一扫加入瑜伽圈

[新员入门] 瑜伽课程套餐包