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[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教

原价: ¥588元 卡密激活

学习价:298

时间: 90天 180天 365天

课程平均时长:20集*20分钟

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    课程讲解的非常详细,棒棒哒!

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    很好!

    时间:2017-12-14 12:00:34 查看全部
  • 匿名评论

    赵娟先后完成了哈他瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,孕妇及产后修复瑜伽,辅助瑜伽,放松与修复瑜伽的教师培训系统的学习了人体解剖学并致力于康复训练课程的研究并累积了丰富的私教课教授经验,包括毕义明颈肩功能障碍恢复训练;联合腰肌劳损及腰椎间盘突出的康复训练;产后修复功能训练;颈肩腰腿疼痛的治疗与康复;李欣瘦身普拉提和瘦身私教课程瑜伽理念来自Chuck Miller老师 “阿斯汤加密集培训”Max Stone“呼吸与疗愈瑜伽导师——《生命之光》作者”Judith Hanson Lasater“美国版瑜伽杂志创

    时间:2017-12-14 10:24:32 查看全部
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    对于瑜伽而言,也是这样的。经常练习瑜伽的人,心肺功能都会在一定程度上提高。吸氧量会越来越大。心跳会变得越来越强劲有力。血液循环会越来越好,血脂和胆固醇也会越来越低。脂肪肝也会被逐渐消融。肠胃也会吸收得更好。 那么当我们停止练习瑜伽,身体会有哪些变化呢?对于瑜伽而言,也是这样的。经常练习瑜伽的人,心肺功能都会在一定程度上提高。吸氧量会越来越大。心跳会变得越来越强劲有力。血液循环会越来越好,血脂和胆固醇也会越来越低。脂肪肝也会被逐渐消融。肠胃也会吸收得更好。 那么当我们停止练习瑜伽,身体会有哪些变化呢?对于瑜

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    视频拍得很好,学习中。

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