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精选私课 推广

大家知道练习瑜伽的最佳年龄是多少岁吗?

瑜伽的最佳年龄是什么时候?首先,任何年龄的人都可以练习,但是要根据自己的身体状况选择适合自己的体式、自己要对自己的身体有充分的了解,而且,特别注意要在专业教练的指导下按正确的方式练习。
路琦琦11小时前,发布于 瑜伽心语 1075次浏览

你们知道有一个练瑜伽的老婆是一种什么样体验吗?

女性朋友们是不是经常觉得自己的男朋友陪自己的时间越来越少了?于是源源不断的矛盾 争吵相继而来,如果你还在为这些事情苦恼,那就赶紧练瑜伽吧,我想如果你爱上了瑜伽,有了自己喜欢的事情,那么你的男朋友的内心旁白就会跟下面这位一样的!!
路琦琦3天前,发布于 瑜伽心语 1233次浏览

瑜伽人聊天专用的斗图表情包,简直厉害了!

如今大家都沉迷斗图无法自拔,所以小编特意为练习瑜伽的小伙伴们特制了一套瑜伽体式的卡通斗图包,快来收藏起来向你的小伙伴们炫耀吧。
路琦琦1周前,发布于 瑜伽心语 1571次浏览

不看不知道,微胖的女生练起瑜伽来可以辣么美!

瑜伽从来都不是要你练得有多瘦,练的是线条、练的是气质、今天给大家带来瑜伽人Kristen的瑜伽美照看了才知道 原来微胖的菇凉练起瑜伽来可以辣么美!
路琦琦1周前,发布于 瑜伽心语 1360次浏览

瑜伽:陪伴是最长情的告白 因为有你才有最好的时光

互相陪伴了一段路 才明白只有知根知底还聊得来的人 才能走到身边 才能聚到一起 有人来自然就有人走 留下的都是看到你的全部 依然愿意留在你身边的人 爱情友情都一样 久处不厌才是真情
路琦琦1周前,发布于 瑜伽心语 1461次浏览

累了,倦了?这样瑜伽,你就不会想要放弃了!

坚持瑜伽不容易,不仅耗时间、耗精力,还得大笔花钱。一部分人练着练着就中途放弃了,能坚持下去的绝对是少数。既然坚持瑜伽这么考验耐力,那么我们当然要时时给予自己动力,鼓舞自己一直瑜下去!
路琦琦2周前,发布于 瑜伽心语 1276次浏览

瑜伽私教是一种完全不同的瑜伽体验,你感受过吗?

无论你是什么样的健身目标!我想问的是,你了解自己的身体吗?它需要什么样的运动量?什么样的强度?什么样的运动方式?
瑜果2周前,发布于 瑜伽心语 1829次浏览

圣诞老人给每一个人都准备了礼物,不过系藏在瑜伽里!

叮叮当!叮叮当!铃儿响叮当…Merry Christmas!祝们圣诞节快乐,都有礼物收哈~生活中多一些这样仪式感,会更快乐喔~
路琦琦4周前,发布于 瑜伽心语 1346次浏览

去瑜伽吧!就为了你50岁的时候看起来还像20多!

有一种变美丽的方式,特别受女人喜爱,那就是瑜伽!瑜伽就是从内而外的、彻底的、健康的美容,练瑜伽的人去美容院的次数会越来越少。
路琦琦1个月前,发布于 瑜伽心语 1622次浏览

关于瑜伽的四个问题,你知道答案么?蕙兰老师帮你解读

有些人以为若要接触瑜伽深刻的真理及其益处,一定要亲身到印度、西藏或其它的国家旅行才能寻得,这是不对的,我们要通过对瑜伽的实践,才能感触到瑜伽最深刻的益处和真理。
路琦琦1个月前,发布于 瑜伽心语 1477次浏览

不要在青春里丑死胖死!小哥分享——看漫画学瑜伽,改变自己!

来自ins上的一个漫画博主,用绘画图片来表达了她学习瑜伽的历程非常生动有趣,小编今天来分享一下这些有趣的小图片以此来激励那些正在努力学习瑜伽的小伙伴们~~
路琦琦1个月前,发布于 瑜伽心语 1775次浏览

为什么身体越是僵硬的人就越适合练习瑜伽呢?

僵硬,几乎所有人都会在日常生活中遇到,看下面这张图,你能轻松做到A吗?如果你是B的话,那你可得好好来学习瑜伽啦!
路琦琦1个月前,发布于 瑜伽心语 1914次浏览

致伽人,未来的你一定会感激那个每天坚持瑜伽的自己

无论岁月的时光如何变化,瑜伽赋予你的经历和魅力都是永远不会消失的。在你做任何事情的时候,只要想起曾经那个汗流浃背也却努力坚持,为了瑜伽拼尽全力的自己,就会敢于面对人生中一切的困难与挫折。
路琦琦1个月前,发布于 瑜伽心语 1910次浏览

为什么那么多姑娘喜欢瑜伽?这是你想要的全部答案!

瑜伽如今越来越流行,尤其是白领阶层的女性,都不好意思说自己不懂瑜伽。过去60年,瑜伽从一个鲜为人知、神秘的印度练习,变成了时尚潮流的代表。虽然现在它在世界各地城市都已普及,几乎每个人都听说过。但对从未尝试过瑜伽的人来说,瑜伽仍然是一个谜。
路琦琦2个月前,发布于 瑜伽心语 1832次浏览

瑜伽,没你想的那么难!能让你放弃的只有自己

练瑜伽难吗?我太胖了练不了,我太僵硬了练不了,我上班没时间……
路琦琦2个月前,发布于 瑜伽心语 1884次浏览
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